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“在40℃的溫度，如果瞬間喝冰水, 微血管會(huì)爆掉。我有一個(gè)病人, 就只是進(jìn)了家門洗個(gè)冷水腳, 他的眼睛就看不清楚了, 然后就昏倒，只有耳朵能聽到聲音, 他嚇壞了! 來就診是毛細(xì)血管突然收縮引起……”“不久前大熱天的中午，一位男士回到家為了快速消暑，馬上沖冷水澡，當(dāng)下覺得嘴巴合不起來，立刻叫救護(hù)車送醫(yī)院才撿回一命，但一手一腳不聽使喚……”酷暑難耐，最近，不少人的朋友圈和親友群里都在熱轉(zhuǎn)這些所謂醫(yī)生的忠告。
那么，高溫天喝口冰水真會(huì)讓毛細(xì)血管爆掉嗎？
“部分觀點(diǎn)有一定道理，但描述的情況太極端了，不是一個(gè)普遍現(xiàn)象。”對此，朝陽醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師張達(dá)表示，無論人體的皮膚還是血管，都適用熱脹冷縮的物理定律。在氣溫比較高的情況下，突然遇到冷的刺激，無論是微血管還是大血管都會(huì)有收縮，這是沒錯(cuò)的。但是，人體具有一定的調(diào)節(jié)機(jī)能，比如冬天從暖和的飛機(jī)艙里出來到外面，只會(huì)感覺到很冷，而不會(huì)立刻就凍成“冰棍兒”。因此，對正常人來說，在高溫天喝口冷飲就爆血管的可能性非常小，甚至可以說是微乎其微的，微血管會(huì)爆掉的患者只能說是一種極端個(gè)案。而我們一般常見的情況是，人們在酷暑天突然喝冷飲，可能會(huì)引起局部痙攣和不適，如胃腸痙攣、肚子疼或者冷水洗臉后會(huì)出現(xiàn)局部麻木的現(xiàn)象，但癥狀都比較輕微，很快可以緩解或改善。
盡管如此，張達(dá)稱也有一些特殊情況，比如老年人或本身就有動(dòng)脈硬化、高血壓病史的病人，其血管彈性和調(diào)節(jié)能力差，這時(shí)如果再驟然間接受冷的刺激，是有可能引起血管方面疾病風(fēng)險(xiǎn)的。因此，醫(yī)生不建議老年人在夏季喝冷飲或洗冷水浴。
“最近我們收治了很多空調(diào)病患者。”張達(dá)特別提醒公眾，現(xiàn)在的季節(jié)，室內(nèi)空調(diào)的溫度不宜調(diào)得過低，設(shè)定的溫度一般和室外的溫差不要超過6℃，因?yàn)橐坏┦覂?nèi)外溫差太大，人突然進(jìn)入冷的環(huán)境時(shí)，人體皮膚和表淺的血管會(huì)驟然收縮；而從冷的環(huán)境出去時(shí)，血管會(huì)擴(kuò)張，這種外周血管擴(kuò)張會(huì)造成頭部等其他臟器的供血不足，容易出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。另外，人們不宜長時(shí)間在一個(gè)冷的封閉環(huán)境待著，需要適當(dāng)通風(fēng)，通過空氣循環(huán)讓室內(nèi)溫度稍微變化一下，有利于身體適應(yīng)外環(huán)境的變化。（記者 劉歡）
本文關(guān)鍵詞：高溫 冷飲 健康 冰 水
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